Кожен, хто вимушений евакуюватись з небезпечних регіонів під звуки вибухів і всього жаху бойових дій, переживає справжнє випробування для своєї психіки.
У стані страху і стресу важливо правильно себе підтримати, оскільки реакція організму може бути дуже різною.
Якщо на вас чекає евакуація, скористайтесь цими порадами. Так ви зможете хоча б на трішки мінімізувати психологічний шок від пережитого. Та попередньо потурбуватись про свій стан після евакуації.
