Та важливо пам'ятати, що воно не залежить від вашої роботи чи бездіяльності. А є наслідком внутрішнього конфлікту між тим, що ви хочете робити, і що від вас очікують інші.
Не витрачайте власне життя на те, щоб виправдати чиїсь сподівання.
Керуйтеся власною совістю та дайте собі право жити на власний розсуд. Саме це стане найкращим щепленням.
Почуття провини провокує підсвідомий захист від нього. А це тягне за собою комплекс неповноцінності та стан жертви.
Тож підготували для вас поради, які допоможуть позбутися цього руйнівного відчуття.
Піклуйтеся про себе та свою психіку.
